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【鼻咽癌常识】

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预防鼻咽癌比治疗鼻咽癌更重要

发布作者:徐 时间:2022-08-10 11:23 阅读量:

  防患于未然是人们面对鼻咽癌的首要方针,只有在未发生癌变之前积极做好预防鼻咽癌的措施,才能免受鼻咽癌的侵袭,一旦罹患鼻咽癌,即使积极治疗,也已经发生癌变,且像鼻咽癌这类恶性肿瘤疾病,想要完全摆脱的可能性很小,只能通过合理的治疗尽可能控制患者的病情,延长患者的生存期,所以相比之下预防鼻咽癌比治疗更重要。

  具体预防鼻咽癌的方法如下:

  1、换季的时候,天气忽冷忽热,早晚温差比较大,这时就需要多注意气候的变化,预防感冒,注意保持鼻部以及咽喉的卫生,每天数次漱口,必要时要进行鼻咽腔冲洗,避免病毒的感染。

  2、出现鼻部疾病要及时治疗,切勿觉得是小事而耽误治疗时间,比如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大,中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对预防鼻咽癌非常重要。

  3、要注意生活的调理,避免体力上的劳动,比如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,对疾病的抵抗力也会降低。所以预防疾病首先要注意养成良好的生活习惯。

  4、饮食方面,要注意合理搭配饮食,这样可以降低罹患癌症的发病机率,饮食中应多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜,食材的选择要多吃含抗氧化的食物,增加粗纤维的摄取量,降低脂肪进食量,保持健康的体重。

  5、远离有毒气体,应尽量避免有害烟雾经过鼻子吸入体内,比如二手烟气、煤油灯气、杀虫气雾灯,还要注意及时戒烟戒酒。

  6、据科学分析,咸鱼是一种直接引起癌症的食物,尤其是容易导致鼻咽癌,有专家从咸鱼中分离出亚硝胺成分,而亚硝胺已经证明是严重的致癌物,烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制、晒干的过程以前,或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼,容易患鼻咽癌及其它癌症。所以提醒一些经常吃咸鱼的地区,应注意警惕,可定期到医院做相关的检查,排查鼻咽癌。

  在未发生鼻咽癌之前,注意积极预防,将鼻咽癌扼杀在萌芽中,从根本上预防鼻咽癌,从此免受鼻咽癌的侵害,免受肿瘤疼痛的折磨。

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