易诱发胆管癌的不良饮食习惯

发布作者：苑 时间：2022-09-15 09:01 阅读量：

　　胆管癌是我国常见的一种恶性肿瘤，其发病率在我国消化道恶性肿瘤中居第5位，好发于50-70岁人，而且男性发病率高于女性。近年来，胆管癌在我国发病率呈现上升趋势，成为危害我们生命健康的常见疾病，日常生活中需要特别警惕。随着胆管癌患者的增多，其诱发因素成为人们日益关注的重心，虽然胆管癌的发病原因还不是十分明确，但其发病与我们的一些不良饮食习惯密切相关，因此，预防胆管癌一定要警惕这些不良饮食习惯。那么，易诱发胆管癌的不良饮食习惯有哪些呢?通过下文介绍让我们一起来了解下吧!

　　1、不吃早餐

　　随着生活节奏的不断加快，越来越多的人由于急着上班而忽略了自己的早餐，甚至不少人为了省时间而不吃早餐。由于夜间很少有人进食，经过8～10个小时的休息睡眠后，胆囊内存贮了大量的胆汁，若不吃早餐则会导致胆汁在胆囊中积聚，造成胆囊代谢紊乱，久而久之就会逐渐形成结石。由于结石会导胆囊造成长期机械刺激，从而引起其癌变，诱发胆管癌的发生，因此，不吃早餐是诱发胆管癌的不良饮食习惯之一，日常生活中需要特别警惕。为了降低胆管癌的发病风险，日常生活中要养成吃早餐的好习惯，使胆囊内潴留的大量胆汁及时排出体外，降低患癌风险。

　　2、爱吃生鱼、生虾

　　生鱼、生虾是很多人难以割舍的美食，但经常食用则会增加罹患胆管癌的风险。生鱼、生虾由于未经过高温处理，食用后很容易感染肝吸虫病。当虫体进入胆管里寄生繁殖时，其活动、繁殖和代谢物会对胆管壁形成慢性损伤，胆管黏膜上皮增生，而虫卵、虫体还可作为核心与胆汁中的某些成分沉积形成胆管结石或胆囊结石，久而久之发生慢性胆管炎或胆囊炎，最终诱发胆管癌的发生。为了降低胆管癌的发病风险，日常生活中要吃经过高温处理的鱼肉、虾肉，同时还要注意砧板卫生。

　　3、爱吃腌制、霉变等致癌食物

　　食物含有我们机体所需营养，维持我们的生长所需，且一些食物还含有有害物质，经常食用会对我们的健康不利。腌制、霉变、油炸、烟熏等是我们日常生活中非常常见的食物，这些食物中含有亚硝酸盐、黄曲霉毒素等具有很强的致癌性，经常食用会诱发胆管癌等多种肿瘤疾病。为了降低胆管癌的发病风险，日常生活中要不吃或少吃这些具有致癌性的食物。

　　以上就是易诱发胆管癌的不良饮食习惯，希望通过上文介绍能够对大家有所帮助。胆管癌的发生会对我们的生命健康造成极大的威胁，日常生活中一定要做好其预防工作，降低其发病风险。此外，由于胆管癌的病因复杂，为了降低其危害，了解其症状做到早发现、早治疗同样非常重要。通过“胆管癌的常见分类及其症状”，一起来了解下胆管癌有哪些症状吧!