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【肺癌常识】

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女性做好3个措施 可降低得肺癌几率

发布作者:苑金霞 时间:2018-08-23 18:40 阅读量:

  肺癌是危害人类生命健康的重要疾病,近年来,其发病率不仅呈现不断上升趋势和低龄化趋势,而且女性罹患肺癌的几率越来越高。就我国而言,女性肺癌人群不断增多,其发病率由以前的10%到20%,但现在开始上升到30%,甚至40%,严重威胁女性的生命健康,日常生活中需要特别警惕。那么,如何降低女性罹患肺癌的几率呢?由于吸烟或被动吸烟、厨房油烟、不良情绪等与女性得肺癌有密切关系,因而女性做好3个措施,可降低得肺癌几率,这3个措施主要是:

  1、避免吸烟或二手烟

  吸烟是诱发肺癌的重要因素,吸烟人群罹患肺癌的几率是不吸烟人群的10倍,甚至20倍,而且87%的肺癌死亡与吸烟有关。吸烟不仅会增加肺癌的发病几率,而且二手烟同样会诱发肺癌,而女性是二手烟甚至三手烟的直接受害者,与吸烟者长期生活时,其罹患肺癌的几率会提高25%。为了降低女性罹患肺癌的几率,日常生活中不仅要戒烟,而且还需要远离二手烟。

  2、减少厨房油烟的侵害

  做饭时产生的油烟也会诱发肺癌的发生,但油的温度在200~300℃之间时,油烟中会含有大量有害物质,如丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等,这些有害物质和致癌物质都会增加患癌风险,因此,经常炒菜的女性更易罹患肺癌。为了降低女性罹患肺癌的几率,炒菜时一定要改善厨房通风、排油烟条件,改变错误的烹制方法,如不要等热锅冒油烟后再炒菜等,减少厨房油烟的侵害。

  3、避免不良情绪

  女性相比男性而言抗压能力较低,在工作、生活压力下,其心理情绪也更易受到影响。不良情绪会影响机体的免疫力,从而诱发多种疾病,而肺癌的发生与不良情绪有关,长期处于悲伤、低落、抑郁等不良情绪中的女性更易罹患肺癌。为了降低女性罹患肺癌的几率,日常生活中一定要避免不良情绪,避免郁结于内影响身体健康。

  如何降低女性罹患肺癌的几率?通过上文介绍,希望对广大女性有所帮助。肺癌的发生不仅会给患者的身心健康带来严重影响,而且还会危机患者生命,日常生活中一定要重视其预防工作,降低其发病发现。除了要做好预防工作,女性还需要警惕其症状,争取早发现、早治疗,降低其危害。临床统计数据发现,不少女性肺癌患者为白领女性,那么,白领女性为何更受肺癌的偏爱呢?

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