哪些措施能够远离肺癌的威胁

发布作者：苑金霞 时间：2022-08-11 15:21 阅读量：

　　肺癌是日常生活中最常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率都呈现上升趋势，成为威胁人类生命健康的重要疾病，日常生活中需要特别警惕。随着生活水平的不断提高，人们对自身的健康也越来越关注，因而如何远离肺癌的威胁受到广泛重视。肺癌病因虽然复杂，但一些因素与其发病密切相关，做好这些预防措施，可以有效降低患病风险，远离其威胁。那么，哪些措施能够远离肺癌的威胁呢?远离肺癌威胁的常见措施主要有：

　　1、戒烟

　　吸烟是诱发肺癌的重要因素，易增加肺癌的发病风险，或导致病情恶化，需要特别警惕。吸烟之所以会诱发肺癌，原因是由于烟草燃烧后会产生至少2000种有害成分，这些有害物质会损坏肺部正常细胞，增加其癌变几率，从而诱发肺癌。为了远离肺癌的威胁，吸烟者一定要及时戒烟，且还需要远离二手烟。

　　2、避免或减少吸入有害气体

　　由于肺是人体的呼吸器官，因此，有害气体是诱发肺癌的重要因素。工业废气、矿区废气、煤、柴油、汽油等燃料燃气、机动车尾气等都能够诱发肺癌的发生。日常生活中，若经常吸入这些有害气体，则会增加肺癌的发病风险，因此，为了减少肺癌的威胁，一定要做好防护措施，避免或减少吸入有害气体。

　　3、养成良好的饮食习惯

　　不良饮食习惯是诱发肺癌的重要因素，日常生活中一定要特别警惕。研究发现，经常食用腌制、发酵和烧烤等食物与癌症的发生密切相关，原因是由于这些食物中含有大量致突变物和致癌物。为了远离肺癌的威胁，日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，尤其要多吃新鲜蔬菜和水果，降低肺癌的发病风险。

　　4、提高机体免疫力

　　免疫力是人体自身的防御机制，免疫力比较低，则会增加疾病的发病风险，肺癌的发生与免疫力有密切关系，免疫力低的人群更易罹患肺癌，因此，日常生活中需要适当提高机体免疫力。由于情绪低落会导致身体免疫力下降，需要注重情绪的自我调节和排解，同时积极进行体育运动，来改善体质，提高机体免疫力，降低肺癌的发病风险。

　　5、积极防治肺部慢性疾病

　　肺部慢性疾病也是诱发肺癌的重要因素，如肺结核、矽肺、尘肺等疾病的患者罹患肺癌的几率高于正常人，此外，肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌肿。为了远离肺癌的威胁，日常生活中一定要做好这些疾病的防治措施，发现后及时进行治疗，降低其癌变几率。

　　哪些措施能够远离肺癌的威胁?以上就是能够预防肺癌发生的措施，做好以上措施能够有效远离肺癌的威胁。由于肺癌的病因复杂，除了要做好预防措施，降低其发病风险外，还需要了解肺癌的诊断方法有哪些，做好其诊断工作，争取早发现、早治疗、早康复，降低其对生命健康的威胁。据统计数据显示，在原发病灶尚未发生局部扩散和远处转移前接受规范治疗，患者的5年生存率可达60%以上，而一旦出现扩散、转移，患者的治疗会更加棘手，预后往往较差，因而肺癌的筛查工作一定要引起重视。