诚信经营示范单位
临床安全合理用药示范基地

郑州市基层中医传承特色疗法工作室

服务热线:0371—63962677 服务投诉:0371—63395632

【肺癌常识】

当前位置:主页 > 胸部肿瘤 > 肺癌 > 肺癌常识 >

如何预防肺癌的发生 4个措施不能忽视

发布作者:苑金霞 时间:2022-08-11 15:09 阅读量:

  目前,肺癌的发病率和死亡率均位居我国所有恶性肿瘤之首,成为威胁我们生命健康的头号恶性肿瘤,因而其预防工作不可忽视。不过,由于肺癌发病与很多因素有关,相关的预防措施有很多,以至于人们不知道如何选择,其实有4个措施是不能忽视的。它们主要是:

  1、戒烟、远离二手烟

  吸烟是诱发肺癌的重要因素,吸烟年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大,其患病风险越高,因此,预防肺癌需要及时戒烟。研究发现,吸二手烟同样会诱发肺癌的发生,因此,预防肺癌还需要远离二手烟。

  2、远离被污染的空气

  环境污染也是诱发肺癌的重要因素,工业化程度越高,污染越严重的地方,肺癌的发病率越高。有调查发现,我国城市肺癌的发病率是农村的15倍,因此,预防肺癌要想办法远离被污染的空气,外出时好做好防范措施。此外,由于厨房油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍,经常接触也会诱发肺癌的发生,因此,做饭时要做好排烟工作,并减少高温煎炸食品。

  3、合理饮食

  不良饮食习惯是诱发癌症的重要因素,因此,预防肺癌还需要注意饮食方面的问题。除了要避免或减少食用油炸、烟熏、烧烤、腌制等有致癌作用的食物外,还需要多吃富含各种维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果,降低肺癌等疾病的发病风险。

  4、积极锻炼

  随着生活节奏的不断加快,很多人忽略了锻炼,导致亚健康人群逐渐增多,从而增加了患病风险。研究发现,有锻炼习惯的人群,其罹患肺癌的几率比普通人群低很多。积极锻炼不仅能够增强机体免疫力和抵抗力,而且还可以增加肺活量,降低肺癌的发病风险。

  通过上文介绍,相信大家对如何预防肺癌的发生都有了一定的了解。肺癌会给患者的生命健康带来严重威胁,日常生活中一定要做好预防工作,降低肺癌的发病风险。除了以上4个措施不能忽视外,其他能够降低肺癌患病几率的措施也不能忽视。那么,哪些方法有助于降低肺癌的患病几率呢?由于预防并不能完全杜绝肺癌的发生,因而做好预防的同时还应警惕肺癌症状,一旦出现咳嗽、痰血、胸闷、气短、发热等,要及时就医排查,做到早发现、早诊断、早治疗,提高患者生存率。

医院概括

更多
袁希福

郑州希福中医肿瘤医院

郑州希福中医肿瘤医院是由袁氏中医第八代传人、《袁氏医方》继承人、共产党员,中华中医药学会肿瘤学会全国委员,袁希福...【详情】

来院路线

更多

医院地址:郑州农业路70号(河南博物院对面)



友情链接:

版权所有:郑州希福中医肿瘤医院 www.xifu120.com

备案号:豫ICP备14015119号

电话:0371-63962677 投诉电话:0371-63395632

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

地址:河南省郑州市金水区农业路70号(河南博物院对面)

广审号:(豫)中医广【2024】郑第 03-07-067号

网站地图

扫一扫微信公众号 一对一沟通

医疗机构执业许可证

医疗机构执业许可证