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中医治疗癌症袁氏医方继承人袁希福
【肺癌常识】
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做好6个措施 有效降低得肺癌的几率

作者 :   来源 : 未知  发布于 : 2018-08-23 18:32  关注度 :

  随着气温的降低,空气逐渐干燥,肺部疾病进入高发季节。肺癌是肺部疾病中最为严重的一种,作为我国高发恶性肿瘤,相信大家对肺癌的严重性都有所了解。一旦得了肺癌,不仅会出现刺激性干咳、咯血、进行性呼吸困难、疼痛、发热等病症,而且严重时还会面临死亡威胁,因而相信任何人都不愿意得肺癌,做好其预防工作就非常重要。郑州希福中医肿瘤医院的专家提醒,做好6个措施,有效降低得肺癌的几率,这6个措施主要是:

  1、戒烟、远离二手烟

  吸烟是诱发肺癌的重要因素,而且吸烟时间越长、吸烟量越大,其罹患肺癌的几率越高,此外,吸二手烟同样会诱发肺癌的发生。为了降低罹患肺癌的几率,日常生活中一定要尽早戒烟,并远离二手烟的危害。

  2、积极防治肺部慢性疾病

  临床发现,一些肺部慢性疾病如肺结核、矽肺、尘肺等,这些疾病的患病人群罹患肺癌的几率明显高于正常人。此外,肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中也会诱发肺癌,这些疾病的人群一定要特别警惕肺癌,发病后积极进行有效的治疗,并严密观察,以免罹患肺癌。

  3、做好环境污染的防护措施

  环境污染是诱发肺癌的重要因素,由于我们无法避免接触到环境污染,因此,出门时一定要做好防护措施,如带上口罩,避免或减少有害气体进入肺部,降低肺癌的发病风险。当接触室内污染时,一定要多开窗通风,经常外出进行肺部空气对流,减少与污染环境接触时间。

  4、积极锻炼

  研究发现,经常锻炼的人群罹患肺癌的几率较低,因此,日常生活中一定要积极锻炼,降低罹患肺癌的几率。通过锻炼不仅能够增强机体的免疫力,而且还可以增加肺活量,降低肺癌的发病风险。

  5、合理安排饮食

  合理的饮食安排也有助于预防肺癌,主要是因为食物中含有天然维生素和胡萝卜素,可以对肺部起到保护作用。因此日常生活中一定要多吃新鲜蔬菜、水果和杂粮,荤素结合,粗细搭配。同时避免腌制、霉变、烟熏、油炸等致癌食物。

  6、改善不良情绪

  随着生活节奏的不断健康,工作、生活、学习压力不断增大,导致很多人长期处于不良情绪中。临床统计发现,肺癌患者病前情感释放能力明显低于正常人,意味着不良情绪会增加肺癌患病几率,因而远离肺癌一定要改善不良情绪。日常生活中要学会倾述,及时释放不良情绪,保持良好的心态,降低罹患肺癌的几率。

  通过上文介绍,相信大家对如何降低罹患肺癌的几率都有了一定的了解。肺癌的发病会给患者的生命健康造成极大的威胁,因此,日常生活中一定要做好预防措施,降低其发病风险。由于肺癌的病因还不是十分明确,除了做好预防工作,降低其发病风险外,还需要警惕其症状,避免因忽视或误诊而错失肺癌的最佳治疗时机。通过“初期肺癌有那些异常症状”,一起来了解下罹患肺癌的症状有哪些吧!

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