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肝癌主要是指发生于肝脏的一种恶性肿瘤疾病,其发病率比较高,死亡率也比较高,所以一旦提及肝癌,想必很多人都会感到恐慌。中国是乙肝大国,目前我国肝癌多在乙肝、肝硬化的基础上发展而来,丙肝患者也开始逐渐增加,乙肝之后也会发展成为肝癌,所以这些乙肝、肝硬化、丙肝患者更应该注意对肝癌的预防。
预防肝癌需要从以下几个方面出发:
①不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物中含有黄曲霉素,这种物质容易致癌。还有免淘米,大米在塑料袋若预防高温,粮食里的温度会比较高,水分大于16%,就会发霉,所以日常生活中吃不完的食物要晾干,比如玉米花生、花生油、花生酱等都是比较容易发霉的食物,这些食物都是需要谨慎保管的。
②预防肝炎,使用肝炎疫苗积极预防肝炎从而起到预防肝癌的效果,这也是一种可阻断部分肝炎发展成为肝癌的一种方式。还应该积极加强锻炼,增强人体的免疫力,从而预防肝癌的发生。
③戒酒,酒是人体中需要经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒的,在这个代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性非常大,导致肝硬化,一部分肝硬化会转变成为肝癌,所以戒酒可以减少乙醛对人体造成的伤害,预防肝硬化,从而达到预防肝癌的作用,
④定期的体检,临床上一些慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率更高,大约高10~30倍,若肝炎好了,但是肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失,也就是说癌变的基础还是有的,所以需要定期的检查。
所以,大家一定要注意对肝癌的预防,生活中的一些小细节也很重要,防癌并不是说说而已,需要从身边的小事做起,尽可能降低肝癌的发病几率,以防病情进一步加重。
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