吃什么能够降低罹患肝癌的几率

发布作者：苑 时间：2022-09-03 11:31 阅读量：

　　肝癌是危害人类生命健康的重要癌症之一，近年来，其发病率和死亡率呈现明显上升趋势，日常生活中需要积极做好预防工作。由于肝癌的发病与饮食习惯密切相关，因此，良好的饮食习惯是预防肝癌的重要措施。除了避免食用腌制、霉变、烟熏、酒等食物外，还要多吃能够降低肝癌患病几率的食物。那么，吃什么能够降低罹患肝癌的几率呢?跟随下文一起来了解下吧!

　　1、咖啡、茶

　　咖啡、茶是日常生活中常见的饮品，能够提神醒脑，还能够预防肝癌。咖啡之所以能够预防肝癌，原因是一杯咖啡能够降低喝3杯酒导致的身体副作用，从而降低因饮酒所致肝癌的发病风险。而茶之所以能够降低罹患肝癌的几率，原因是茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌功效，经常饮用能够降低肝癌等疾病的患病风险。

　　2、奶制品

　　牛奶营养丰富，且机体吸收利用率高，因此，日常生活中要多吃牛奶以及其他奶制品。奶制品可以满足营养所需，还能够降低罹患肝癌的几率。研究发现，每天食用牛奶、酸奶等奶制品，其罹患肝癌的几率会降低78%，因此，日常生活中要经常食用奶制品。

　　3、新鲜蔬菜和水果

　　近年来，随着生活水平的提高，不少人食用肉食量增多，蔬菜和水果的摄入减少，这些不良的饮食习惯是导致肝癌等消化系统肿瘤的重要因素，因此，日常生活中可以多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果能够满足机体所需的各种营养物质，改善机体的免疫力和抵抗力，而且其还含有多种抗癌成分，如维生素、胡萝卜素、番茄红素等，经常食用能够降低肝癌等疾病的发病几率。

　　通过上文介绍，相信大家对吃什么能够降低罹患肝癌的几率都有了一定的了解。肝癌的发病会影响患者的生活质量，而且严重时还会危及生命，因此，日常生活中要做好其预防工作。此外，还需要当心肝癌的症状，发现肝区疼痛、消化道症状、发热、消瘦、乏力等病症要及时就医排查，做到早发现、早治疗。中医治疗是肝癌患者的常见治疗方法，该治疗方法可作用于各个时期的肝癌患者，跟随“肝癌早期使用中医治疗的作用”，一起来了解下中医治疗早期肝癌的作用吧!