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【黑色素瘤常识】

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运动可预防黑色素瘤

发布作者:徐 时间:2022-09-24 17:40 阅读量:

  黑色素瘤是恶性程度非常高的疾病,且预后比较差,死亡率也比较高。由于黑色素瘤病程进展比较快,所以需要早发现、早诊断、早治疗,很多人会认为黑色素瘤是不治之症,其实这种观点是不对的。如果能及早采取合理的措施治疗,便有可能取得理想的治疗效果,获得理想的生存期,且黑色素瘤也是一种可预可防的疾病,适当运动可以预防黑色素瘤。

  1、运动可以使人血液循环加快,癌细胞就好像是湍流中的小砂子一样,不易站住脚跟,也不容易转移,且很容易被免疫系统清除,实验证明机体处于运动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素较平时要增加一倍以上,而干扰素的抗癌能力,早已经在观察中得到证实。

  2、运动还能使人吸收比平时多几倍甚至是几十倍的氧气,有研究学者发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体力气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率。即使是罹患癌症,身体康复也会比较快,同时还能延长患者的生命。

  3、运动还可使人体某些生殖激素大大减少,甚至是停止生命,有美国学者研究发现,生殖激素和癌症也是密切相关的,人们从年轻时开始运动就能明显降低癌症的发病率。

  4、运动还可以大大减少体内多于的脂肪,运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。

  5、运动还能锻炼人的意志,增强战胜癌症的信心和毅力,信心和毅力对战胜许多疾病都是非常关键的。若患者罹患癌症后,拥有坚强的意志,必胜的信念,巨大的毅力,乐观的情绪,超大的勇气,顽强的斗争精神,以及压倒病魔的气概,无疑可以大大提高治疗效果,获得理想的生存期。

  6、大多癌患者都会有情绪忧郁或受到精神创伤,所以对于癌症患者来说经常做深呼吸运动、散步或跑步,作柔软体操,作伸展运动,游泳、骑车或参加集体运动,可给他们带来身心愉快和欢畅,帮助消除紧张情绪,减少忧眠。积极做好预防措施:如何降低黑色素瘤的患病几率

  综上所述,运动可以减肥,还可以使我们的身体更加健康,同时还可以预防各种疾病的发生。

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