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近期甲状腺癌的发病率在不断的增长,在国外甲状腺癌的发病率增长特别明显,在我国甲状腺癌的发病率同样十分严峻,据相关人员统计,甲状腺癌已经上升到女性恶性肿瘤的第三位,严重危害着广大女性朋友,所以目前中青年女性是甲状腺癌的高危人群,中青年女性更应该做好预防措施。
甲状腺是人体最大的内分泌腺体,具有促进生长发育和调节代谢的重要作用,甲状腺癌并不是只在一个特定的人群中发生,但是经过多年大量的临床统计,发现甲状腺癌患者中女性患者明显对于男性,比例可高达3:1,由于中青年女性是甲状腺癌的高危人群,所以更应该做好预防措施。造成甲状腺癌患者中女多男少,可能是由于女性雌激素多于男性有关,虽然男性的甲状腺癌发病率没有女性高,但是其发生癌变的可能性却比女性要高。所以不管是男性还是女性都应该做好预防甲状腺癌的措施。
1、中青年女性应该随时保持精神愉快,防止情志内伤,这也是预防甲状腺癌的重要方面,对于生活压力、工作压力,应该学会自我调节,可以通过户外旅游、朋友聚会,多跟朋友交流和沟通,缓解内心的压力,保持愉快的心情。
2、针对一些水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐,但是应该注意控制好碘的摄入量,若过多的摄入碘当然也是有害的,过多的摄入碘也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
3、日常生活中应该多注意身体锻炼,适当的运动和锻炼,不仅能增强体能,提高抵抗力和免疫力,还能释放内心的一些不开心,排除体内的部分毒素,让身体更健康。
4、一旦确诊为甲状腺增生性疾病以及良性肿瘤应该及时到医院就诊,并积极的配合治疗,切记不要拖延时间,避免错过了治疗的最佳时机,或是导致病情加重。
5、还应避免英应用雌激素,雌激素对甲状腺癌的发生起着促进作用。
以上就是预防甲状腺癌的重要措施,只有积极的做好预防措施,点击查看→女性如何预防甲状腺癌的发生?才能尽可能降低甲状腺癌的发病几率,避免广大中青年女性受到甲状腺癌的侵害,随着中青年女性甲状腺癌发病率不断增高,所以中青年女性就更应该注意预防甲状腺癌。
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