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近几年结肠癌的发病率比较高,且对人体造成的危害也非常大,给机体造成非常大的伤害,同时也会给患者心理上造成非常大的负担,所以我们必须警惕结肠癌,积极做好预防措施。特别是对于结肠癌的易感人群,更应该做好高度警惕,今天我们就一起来看看专家为我们解答结肠癌的易感人群。
1、长期坐位工作的人易患结肠癌,具体原因如下,长期坐位工作,体力相对消耗较小,每天摄入的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢,肠蠕动减弱,肠道代谢产物易在肠内滞留。其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠黏膜和肠壁,盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢,易患痔疮,可发生便秘。与此同时,人体的免疫力也将降低,脂肪沉积,胆固醇增高,容易患胆结石。若是脑力劳动者,大脑皮质过于疲劳,可导致内脏调节神经功能降低,对胃肠道的调节失常,从而使肠壁蠕动减慢,肠系膜血管紧张性增加,血液灌注减少。
2、家族史,若某人的一级家属,比如说父母,得过结直肠癌,那么家里的其他人患此病的危险性比普通人群高8倍,大约四分之一的新发患者有结直肠癌的家族史。
3、结肠炎性疾病史,某些结肠疾病,比如克罗恩病或溃疡性结肠炎可能增加结直肠癌的发病机会。他们患结肠癌的危险性是常人的30倍。
所以说预防结肠癌就应该注意一下几点,长期坐位工作两小时左右后活动15分钟,可起到预防结肠癌的作用,活动的方式有很多,可因地制宜加以选择,比如伸展四肢,扭转腰膝,做工间操等,以促进盆腔血液循环,增加胃肠蠕动,同时应避免饱餐后立即坐下来工作。除此之外,还应该多吃富含纤维素多的食品,比如豆角、白薯、韭菜等,以保持大便通畅,养成定时排便的良好习惯,不要强忍大便。另外长期坐位工作的人平时应经常散步,可使腹肌和膈肌的运动加强,而腹壁肌肉运动对胃肠也是一种按摩作用,可改善消化系统血液循环,帮助胃肠蠕动,有助于帮助消化功能的提高,预防结肠癌以及其他疾病的发生,另外,对于有家族史的人更要多加警惕,养成良好的生活习惯和饮食习惯。除此之外对于一些结肠炎性病史,要及时采取合理的手段积极治疗,防止其发生恶变。小编推荐》》》预防结肠癌需合理安排日常饮食
近几年结肠癌的发病率还在不断增长,所以需要大家生活中做好结肠癌的预防工作,将结肠癌的发病率降到最低,免受结肠癌的侵害。
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