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近年来,癌症的发病率越来越高,其发病因素尚不明显,但癌症的发生与不良饮食习惯密切相关,据统计有30多种癌症与不良饮食习惯有直接关系,口腔癌就是其中一种。口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤,发病后对患者的进食、说话、面部美观等有严重的影响,甚至还会危及患者的生命,因此日常生活中一定要重视口腔癌的预防。下面,跟随郑州希福中医肿瘤医院的专家,一起来了解下诱发口腔癌的四大不良饮食习惯有哪些吧!
诱发口腔癌的四大不良饮食习惯主要有:
一、食物过辣
无辣不欢是很多人的生活习惯,辣味食物中,辣椒最具代表性,辣椒不仅含有丰富的维生素C ,辣椒中的辣椒素通过对口腔及胃肠的刺激溃疡增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。适量食用辣椒等辣味食物对身体有很大好处,但食物过辣就会引起神经性损伤和消化道溃疡,口腔在长期的慢性刺激下将会诱发口腔癌的发生。
二、食物过咸
咸味有“百味之王”之说,是绝大多数复合味的基础味。咸味主要来源于盐,盐是人体不可或缺的化合物,是维持人体生理平衡的必需品。食物过咸说明食物中含盐量比较高,一旦长期过量摄入盐会导致口腔黏膜手段刺激,诱发口腔癌的发生。
三、食物过甜
甜食是平时经常吃的一种食物,尤其是受到女性和小孩的亲睐。很多人喜爱吃甜食,适量食用不仅对身体有益,而且能够缓解心理情绪。日常生活中,因为长期摄入甜食而导致疾病的案例有很多,过量食用甜食不仅会导致龋齿、肥胖、高血压、骨质疏松等疾病,还会导致口腔癌的发生,因此日常生活中要减少食用。
四、食物过酸
食醋主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢,食醋是有效防止动脉硬化、高血压的方法之一。醋不宜大量饮用,尤其是胃溃疡的患者,更要避免喝醋,以免对身体造成伤害,导致口腔癌的多种癌症。
通过上文对诱发口腔癌的四大不良饮食习惯的介绍,希望对大家有所帮助。口腔癌对患者生命健康的危害非常大,日常生活中一定要养成良好的生活、饮食习惯,降低口腔癌的发病几率。
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