营养不良有可能引发淋巴瘤

发布作者：徐 时间：2022-09-28 11:16 阅读量：

　　淋巴瘤临床上常以淋巴结肿大为初发症状，身体上摸到肿大的淋巴结，早期不痛也不痒，所以常被人们所忽略，引发淋巴瘤的因素有很多。其中若日常生活中不注意饮食，营养不良有可能引发淋巴瘤。

　　营养缺乏就会导致机体防御机制的损害，当人们摄入抗氧化反应的营养素不足时，就会导致体内“自由基”在机体内过多积累，而这些自由基则比较不稳定，且活性比较高，具有较强的杀伤力，能供给细胞和脱氧糖核酸，最后摧毁组织器官，还能使基因突变，致畸致癌。所以想要预防淋巴瘤就应该避免营养不良，多注意为身体补充营养，提高自身的免疫力，抵抗疾病的发展。所以在日常生活中可以通过以下饮食来起到防癌抗癌的作用。

　　1、每天应该供给充足的热量和蛋白质，维持机体氮平衡，日常饮食中多摄取优质蛋白质的食物，比如牛奶、酸奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等，一日三餐交替进食，另外主食蜂蜜、食糖等，以补充热量。多进食一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，从而起到防癌的作用。

　　2、应该多进食含有维生素A的食物，比如蛋黄、动物肝、胡萝卜、油菜、白萝卜等，维生素A的主要作用就是维持上皮组织正常结构，刺激机体免疫系统，从而调动机体抗癌的积极性，抵御致病物质侵袭机体。

　　3、多进食一些能增强免疫机能的食物，比如蘑菇、香菇、大枣、桂圆、黑木耳、银耳等。

　　4、适当选择一些具有抗肿瘤作用的食物，比如荠菜、黄花菜、甲鱼、薏米仁、慈菇、白萝卜等，这些食物能提高巨噬细胞吞噬细胞的活力，对抗癌非常有利，还应该避免进食不易消化以及刺激性的食物，比如胡椒、芥末等，采用少食多餐，注意菜肴的色香味调配。预防淋巴瘤饮食》》》吃大葱可预防淋巴癌

　　多补充营养可以增强人体的机能，提高免疫力和抵抗力，身体综合素质强了，也就能抵抗各种疾病的发生，同时也可以起到预防淋巴瘤的作用。