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膀胱癌是危害我们生命健康的常见疾病,其发病率在男性全身肿瘤中位居第八位,在女性中位居十二位之后,但近年来,膀胱癌的发病率呈现不断上升趋势,日常生活中需要特别警惕,争取早发现、早治疗。为了降低膀胱癌的危害,除了要做好治疗工作,还需要做好其他护理工作,提高患者生存率。合理运动是膀胱癌患者的重要组成部分,不仅能够改善患者的生活质量,还能够增强机体免疫力和抵抗力,对患者的康复有利。通过下文介绍,一起来了解下哪些运动方式对膀胱癌的病情有利吧!
哪些运动方式对膀胱癌的病情有利?对膀胱癌病情有利的运动方式有:
1、散步
散步是日常生活中常见的运动方式,不仅能够有效预防癌症,且英国研究人员发现,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%,因此,散步是膀胱癌患者最佳运动方式。膀胱癌患者可根据自身病情、体质状况选择散步的量,体质虚弱的患者可在家人搀扶下在病室、走廊中散步,体质较好的患者建议进行室外散步。散步能够改善患者的精气神,提高机体免疫力,促进患者能够早日实现临床康复。
2、太极拳
太极拳是我国武术项目的精华,练习太极拳不仅能够增强体质,还能够治疗某些疾病。由于太极拳动作舒缓,因此,体质虚弱的膀胱癌患者非常适合练习太极拳。练习太极拳不仅利于肢体关节保健,还对胃肠道、肌肉神经以及大脑有保健作用,长期打太极拳可提高膀胱癌患者机体免疫力,降低复发危险,提高膀胱癌患者的5年生存率。此外,太极拳还能够使患者的身心得到极大放松,强化机体免疫力,进而阻止和延缓病程进展,有利于患者的康复。
3、气功
轻柔,简单的气功也是膀胱癌患者常见的运动方式,通过气功能够有效增加血液中各种免疫细胞的含量,增强患者机体免疫力,提高患者的康复率。国内外大量医疗实践证明,气功治疗晚期癌症可收到西医用手术、化疗、放疗治癌无法取得的良好效果。因此,经常练习气功对膀胱癌的病情有利。
哪些运动方式对膀胱癌的病情有利?以上就是对膀胱癌病情有利的三大运动方式,希望通过上文介绍能够对广大膀胱癌患者和家属有所帮助。确诊后的患者不仅要积极治疗,而且还需要根据自身情况选择合理的运动方式,争取早日实现临床康复。
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