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【前列腺癌常识】

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能够降低前列腺癌发病风险的食物

发布作者:苑 时间:2018-08-24 11:44 阅读量:

  前列腺癌是近年来发病率上升速度较快的恶性肿瘤,而且在男性癌症死亡率排名中,其死亡率仅次于肺癌而位居第二,是危害男性生命健康的第二大杀手。前列腺癌在我国的发病率虽然不如欧美国家,但随着我国老龄化进程的发展,其发病率在我国呈现逐年增长趋势,日常生活中需要特别警惕。研究发现,一些食物能够帮助男性降低前列腺癌的发病风险,通过下文介绍,一起来了解下能够降低前列腺癌发病风险的食物吧!

  能够降低前列腺癌发病风险的食物

  1、西红柿

  西红柿是日常生活中常见食物,不仅营养丰富,而且具有很高的防癌功效。西红柿的抗癌功效主要来自其含有的番茄红素,该物质具有独特的抗氧化功效,可清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用很大,从而降低男性罹患前列腺癌的风险。

  2、猕猴桃

  猕猴桃中含有丰富的维生素C,其含量是等量柑橘的5~6倍。维生素C是一种很强的抗氧化剂,能够有效保护机体免受自由基的损害,因此,具有很强的抗癌功效。此外,猕猴桃中还含有“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

  3、豆制品

  豆腐、豆皮、豆浆等是我们日常生活中非常常见的豆制品,这些食物在降低前列腺癌发病风险中有重要作用。豆制品经过肠道消化吸收后,会产生一种特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而预防前列腺癌,因此,男性一定要多吃前列腺癌的食物。

  4、南瓜子

  由于前列腺正常分泌激素中需要脂肪酸的帮助,而南瓜子含有丰富的脂肪酸,可维护前列腺的正常功能,从而起到预防前列腺癌的功效,因此,男性可以多吃南瓜子来达到降低前列腺癌发病风险的功效。

  以上就是能够降低前列腺癌发病风险的食物,希望通过上文介绍能够对广大男性有所帮助。前列腺癌的发生对男性生命健康的危害非常大,日常生活中一定要做好预防工作,降低其发病风险。食物是预防前列腺癌的常见措施,此外,还可以通过“老年男性如何预防前列腺癌”,来了解其他预防措施。

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