进食含高卡路里的食物容易引发前列腺癌

发布作者：徐 时间：2022-09-24 10:28 阅读量：

　　前列腺癌属于泌尿系统中的一种恶性肿瘤疾病，那么为何前列腺癌的发生跟饮食有关系呢，而确实有研究人员指出进食含高卡路里的食物容易引发前列腺癌，即进食动物脂肪含量的食物，比如肉和乳制品会容易促使前列腺癌的发生。

　　若一个人一天的热卡摄入量总是保持在2600卡路里左右，就可以视为一种高热卡饮食结构，具有比较高的患前列腺癌的危险性，和那些每天热卡摄入量保持在1100卡路里以下的人比较，前者患前列腺癌的危险性是他们的3.8倍。研究人员还表示，实验结果表明，高热卡饮食的这种不良饮食习惯，对体重正常和超重的人来说都是一样的，高热卡摄入引发前列腺癌的机理是，高热卡摄入可以使男性体内的某些荷尔蒙含量升高，比如在人体循环系统中，有一种类似胰岛素的生长因子，会因热卡的大量摄入而升高其含量，而这种生长因子与前列腺癌的形成有关。除了热卡的大量摄入会引起前列腺癌的发生之外，研究人员还发现，高脂肪、高钙饮食会促进前列腺癌向晚期阶段发展。

　　所以想要预防前列腺癌还应该从饮食开始，控制好每天进食的卡路里量，不合理的饮食会诱发前列腺癌，科学合理的饮食能预防前列腺癌的发生。比如：①日常饮食中选择一些豆类食物，豆类制品经过胃肠道消化吸收之后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。②番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用，是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险;③前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。若每天坚持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生症状，同时预防前列腺癌。葵花子、菜子油、红花子油和玉米油等，也有丰富的脂肪酸。

　　综上所述，合理的饮食能帮助你预防疾病，但是不合理的饮食则会引发各种疾病，所以饮食是一个非常重要的问题，不要因为个人爱好而养成不良的饮食习惯，一定要控制好自己的饮食，科学合理的饮食，远离前列腺癌。关于预防前列腺癌的食物：常吃南瓜子有助于预防前列腺癌