诚信经营示范单位
临床安全合理用药示范基地

郑州市基层中医传承特色疗法工作室

服务热线:0371—63962677 服务投诉:0371—63395632

【乳腺癌护理】

当前位置:主页 > 妇科肿瘤 > 乳腺癌 > 乳腺癌护理 >

警惕乳腺癌需改变的不良习惯

发布作者:苑金霞 时间:2022-10-03 15:21 阅读量:

  乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,在女性恶性肿瘤中其发病率位居首位,是危害女性生命健康的重要疾病之一。近年来,乳腺癌的发病率一直呈现上升趋势,日常生活中一定要特别警惕,做好其预防工作。乳腺癌的发病机理虽然还不明确,但与我们的不良习惯有密切关系,警惕乳腺癌一定要改变这些不良习惯,降低乳腺癌的发病几率。那么,警惕乳腺癌需改变的不良习惯有哪些呢?

  警惕乳腺癌需改变的不良习惯主要有:

  1、熬夜

  熬夜与乳腺癌的关系虽然还没有定论,但研究发现,经常熬夜的女性罹患乳腺癌的几率是正常女性的1.4~1.5倍。研究认为,熬夜增加乳腺癌发病风险的原因是褪黑激素分泌的减少,由于褪黑激素能够抑制多种肿瘤细胞的生长,而熬夜会影响褪黑激素的分泌,进而增加了乳腺癌的发病风险。为了避免乳腺癌的危害,女性一定要养成良好的作息习惯,减少或避免熬夜。

  2、不良情绪

  一些工作、生活压力大的女性更容易罹患乳腺癌,因此,不良情绪也是诱发乳腺癌的重要因素,需要特别警惕。女性若长期处在紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等不良情绪中,会导致机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而导致内环境失衡,免疫力下降,致使胸腺生成和释放的胸腺素减少,淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力及吞噬能力下降,增加患癌风险。警惕乳腺癌一定要避免长期处于不良情绪中,女性一定要积极调理心理情绪,保持积极乐观的生活心态。

  3、吃烧烤

  经常吃烧烤也是导致女性罹患乳腺癌的因素之一,经常吃烧烤的女性罹患乳腺癌的几率是正常女性的2倍,尤其是少女时期爱吃高温烧烤肉制品的女性,罹患乳腺癌的几率普遍较高。警惕乳腺癌一定要改变这种不良饮食习惯,降低乳腺癌的发病几率。

  4、喝酒

  女性尤其是白领女性在工作、生活过程中出于应酬需要经常饮酒,不仅不利于健康,而且还会增加患癌风险。饮酒已经被证实为乳腺癌的诱发因素之一,经常饮酒可使女性罹患乳腺癌的风险升高1.5倍左右,警惕乳腺癌一定要避免或减少饮酒量。

  通过上文对警惕乳腺癌需改变的不良习惯的介绍,希望对广大女性有所帮助。乳腺癌是威胁女性生命健康的重要疾病之一,日常生活中一定要特别警惕,改变诱发乳腺癌的不良习惯,降低乳腺癌的发病风险,避免其威胁。

医院概括

更多
袁希福

郑州希福中医肿瘤医院

郑州希福中医肿瘤医院是由袁氏中医第八代传人、《袁氏医方》继承人、共产党员,中华中医药学会肿瘤学会全国委员,袁希福...【详情】

来院路线

更多

医院地址:郑州农业路70号(河南博物院对面)



友情链接:

版权所有:郑州希福中医肿瘤医院 www.xifu120.com

备案号:豫ICP备14015119号

电话:0371-63962677 投诉电话:0371-63395632

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

地址:河南省郑州市金水区农业路70号(河南博物院对面)

广审号:(豫)中医广【2024】郑第 03-07-067号

网站地图

扫一扫微信公众号 一对一沟通

医疗机构执业许可证

医疗机构执业许可证