适合肾癌康复患者的运动方式
发布作者：admin 时间：2022-09-21 17:02 阅读量：
肾癌是常见的恶性肿瘤，由于其危害性比较大，确诊后的患者要积极进行治疗。由于目前的医疗水平未能找到根治肾癌的方法，因此临床治后患者依然存在复发危险，为了降低复发率，做好患者的康复护理非常重要。在护理的同时进行适量的运动，对提高患者的免疫力，降低复发几率有重要意义。那么，适合肾癌康复患者的运动方式有哪些呢？跟随郑州希福中医肿瘤医院的专家一起来了解下吧！
适合肾癌康复患者的运动方式主要有：
一、强肾操
强肾操适合肾癌术后可下床运动者进行练习，可分4步：
1.两足平行，足距同肩宽。目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
2.再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力握成拳(有抓物之意)，吸足气。
3.憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。
4.呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部位用力上提。以上程序可连续做多次。
二、散步
在各种各样的肾癌患者康复运用中，散步被很多专家认为是最佳的运动方式。手术后的肾癌患者常出现腹胀，排气、排便障碍的现象，适当的散步能够增加血液循环，恢复身体的脏器正常的功能，促进术后恢复。放化疗会损伤机体内大量正常细胞，导致出现各种毒副反应，此时患者不宜进行大量的运动，通过适当的散步有助于患者的康复调养。
三、太极拳
太极拳是我国古老的养生术，其特点中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序，能够很好的调理肾癌患者的气血运行，达到强身健体、防癌治癌的目的。由于太极拳以腰部为枢纽，而且动作非常缓慢，因此非常适合身体比较虚弱的肾癌患者。
通过上文对适合肾癌康复患者的运动方式的介绍，希望对广大肾癌患者和家属有所帮助。由于肾癌患者多是50-70岁的中老年人，因此肾癌患者的运动方式一定要选择比较轻软，不会对机体造成损伤的运动方式。肾癌的康复时期非常漫长，患者和家属要有心理准备，做好康复期间的护理工作，在不影响病情的情况下进行适当的运动，对增强患者体质，提高免疫力和抵抗力，降低复发有重要意义。
服务热线：0371—63962677
服务投诉：0371—63395632
