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【肾癌常识】

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能够预防肾癌发生的方法

发布作者:苑金霞 时间:2022-09-21 15:48 阅读量:

  肾癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤,虽然其发病率低于膀胱癌,但由于早期症状不明显,很多患者确诊时已经发展到晚期,导致肾癌的死亡率高于膀胱癌,严重威胁我们的生命健康,日常生活中需要特别警惕。近年来,肾癌在我国的发病率呈现不断增长趋势,日常生活中需要做好预防工作,降低其发病风险。那么,能够预防肾癌发生的方法有哪些呢?通过下文介绍一起来了解下吧!

  能够预防肾癌发生的方法主要有:

  1、戒烟

  吸烟是诱发肾癌的重要因素,预防肾癌首先需要尽早戒烟。吸烟之所以会诱发肾癌原因是由于,烟草中含有大量致癌物质,这些致癌物质会随着尿液堆积在肾脏内,从而增加肾癌发病风险,因此,戒烟是能够预防肾癌的发生的方法之一。

  2、控制体重

  调查发现,肥胖人群罹患肾癌的几率是普通人群的2倍,因此,预防肾癌一定要控制体重避免肥胖,肥胖人群要积极减肥。肥胖之所以会诱发肾癌,可能与体内某些激素分泌较高,从而促进肾癌发病风险有关;另外,肥胖会影响肾血液的供应,使肾对致癌物更敏感,增加肾癌的发病风险,因此,预防肾癌一定要控制体重,避免肥胖。

  3、合理饮食

  不良饮食习惯是诱发肾癌的重要因素,日常生活中一定要养成良好的饮食习惯,预防肾癌等疾病的发生。日常生活中,我们不仅要多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是具有抗癌功效的食物,如黑木耳、蘑菇、胡萝卜、番茄等,降低肾癌的发病几率,而且还要杜绝致癌食物,如霉变、腌制、烧烤等。

  4、保持良好的心态

  随着生活节奏的不断加快,人们的生活压力也越来越大,若长期生活之高压生活下,不仅影响生活质量,还会诱发多种疾病,如肾癌,因此,日常生活中一定要保持良好的心态。压力过大会导致体质酸化,从而诱发肾癌的发生,因此,日常生活中一定要保持良好的心态,避免不良情绪,减少酸性体质的发生,预防肾癌的发生。

  5、积极锻炼

  通过锻炼不仅能够调节不良心理情绪,还能够增加机体免疫力和抵抗力,降低各种疾病的发病几率,对肾癌的发生同样如此,因此,日常生活中一定要积极锻炼,尤其是肾癌的好发人群。日常生活中,可通过慢跑、打太极、瑜伽等运动方式,增强自身抗病能力,预防肾癌疾病的发生。

  以上就是能够预防肾癌发生的方法,希望通过上文介绍内容能够对大家有所帮助。肾癌的发生会给患者的生命健康带来严重威胁,日常生活中一定要做好预防工作,降低其发病风险。由于肾癌发病机理还不是十分明确,除了要做好预防工作,还需要了解肾癌的临床表现有哪些,便于发现其症状,避免延误治疗时机,影响患者的康复几率。

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