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【肾癌护理】

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肾癌患者康复期间可进行健身锻炼

发布作者:徐婧婧 时间:2022-09-22 16:26 阅读量:

  比起预防肾癌、治疗肾癌,肾癌患者康复期间的护理也是十分重要的,由于肾癌患者恢复期间需要大量的体能,所以除了通过药物或饮食来提高患者的抵抗力和免疫力之外,还可以通过健身锻炼来增强患者的体能,但是这里的健身锻炼,是根据患者的个人情况而定,量力而行,肾癌患者在康复期间,会表现出不同程度的肾虚症状,适当的锻炼不仅可以强身健体,还可以使患者心情愉悦,帮助患者更快的恢复身体,不过锻炼也是有很大的讲究的,操练中设计穴位,患者应在专业人士指导下进行练习。下面给大家介绍一下关于肾癌患者康复期间进行的健身操:

  1、端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原。可连续做3至5次为一遍,每日可酌情做3至5遍。做动作前,全身宜放松。双手上举时吸气,复原时呼气,且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉,同时使气归于丹田,对年老、体弱、气短者有缓解作用。

  2、端坐,左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3至5遍。做抛物动作时,手向上空抛,动作可略快,手上抛时吸气,复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

  3、端坐,松开腰带,宽衣,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰,腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,搓后感觉全身发热,具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

  4、端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次。然后,两脚向前摆动10余次,可根据个人体力,酌情增减。做动作时全身放松,动作要自然、缓和,转动身体时,躯干要保持正直,不宜俯仰。此动作可活动腰膝,益肾强腰,常练此动作,腰、膝得以锻炼,对肾有益。

  以上几种健身操,可以根据患者身体的恢复情况,并在专业医师的指导下进行操练,从而增强患者的体能,提高患者的免疫力和抵抗力,帮助患者更快的恢复身体。

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