吃什么能够降低胃癌的患病几率

发布作者：苑 时间：2022-08-29 14:24 阅读量：

　　俗话说：病从口入，很多疾病的发生都与吃有关，胃癌更是如此。胃癌是我国高发恶性肿瘤，由于其发病会影响患者的生活质量，还可能危及生命，因此，日常生活中要做好其预防工作，降低胃癌的患病几率。既然胃癌与吃有关，那么，是否还可以通过吃来预防胃癌呢?答案是肯定的。跟随下文介绍，让我们一起来了解下吃什么能够降低胃癌的患病几率吧!

　　1、洋葱

　　洋葱是日常生活中常见的食物之一，研究发现，经常吃洋葱的人，其罹患胃癌的几率会降低25%。洋葱之所以能够预防胃癌，一方面其含有一种栎皮素的物质，该物质是目前所知的天然抗癌物质之一;另一方面洋葱中所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力。因此，洋葱具有防癌抗癌功效，日常生活中可以适量食用。

　　2、大蒜

　　大蒜是日常生活中不可或缺的食物和调味品之一，大蒜被称为“抗癌之王”，而且其抗癌功效主要体现在消化道系统发生的癌症，因此，经常食用大蒜能够降低胃癌的患病几率。大蒜之所以能够预防胃癌，一方面其含有硫、硒等抗氧化剂，另一方面大蒜还含有具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。

　　3、椰菜花

　　花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是日常生活中常见的十字花科蔬菜。研究发现，经常食用椰菜花也能够降低罹患胃癌的几率，原因是椰菜花中含有丰富的微量元素钼，该物质可以阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，从而起到防癌抗癌功效。此外，椰菜花中还含有可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。因此，日常生活中可以吃一些椰菜花，降低胃癌的患病几率。

　　通过上文介绍，相信大家对吃什么能够降低胃癌的患病几率都有了一定的了解。能够降低胃癌患病几率的食物还有很多，如番茄、苹果、菌菇类、芹菜、胡萝卜等，日常生活中可以稍微食用这些食物。除了做好胃癌的预防外，日常生活中还应重视胃癌的症状，以便能够早发现、早治疗。那么，胃癌的症状有哪些呢?通过“胃癌来临时有哪些常见信号”一起来了解下吧!