不吃早餐会引发胃癌吗

发布作者：徐 时间：2022-08-29 11:38 阅读量：

　　社会节奏不断加快，越来越多的人开始忙于各种工作，以致忘记了要吃早餐，特别是一些上班族。很多人都觉得不吃早餐无所谓，中午或晚上多吃点就好了，其实这种说法是不对的，因为不吃早餐对我们的身体健康会造成一定的不良影响，另外还有人说不吃早餐会引发胃癌，那么不吃早餐真的会引发胃癌吗?

　　目前并未证实：不吃早餐会引发胃癌的这种说法。但是提醒大家，不吃早餐，会使胃长时间处于饥饿状态，导致胃酸分泌过多，容易造成胃炎、胃溃疡，不吃早餐还会增加一些患慢性炎症的风险。事实上，即使是慢性炎症的患者，发展成为胃癌的也只有3%左右，所以说不吃早餐会引发胃癌的说法还是过于牵强。

　　目前有研究显示不吃早餐和胆结石确实存在一定的关联，而恰恰这也是比较容易让人忽视的，胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道中，帮助消化食物，若不吃早饭，胆囊不收缩，胆汁就会一直储存在胆囊中，时间长了就会罹患胆结石。

　　不吃早餐对我们身体的危害非常大，除了以上这些危害之外，不吃早餐还会导致大脑活动能量来源不足，大脑能量来源只能靠血糖，而血糖水平的维持首先靠的是食物的摄入，不吃早餐，脑力活动的能力必然会下降，导致精力不足，注意力下降，虽然人体具有一定的调节机制。但当没有能量可消耗时，体内也会进行一些动员，比如把肝糖元动员出来，来补充血糖的不足。不过，如果长期不吃早餐，这种调节机制的能力会减弱，人体容易出现低血糖症状，尤其是当活动量加大时，甚至还会使大脑组织受损，严重者还会导致昏迷，危及患者的生命。还有读者阅读了》》》三餐不定人群需特别警惕罹患胃癌

　　虽然说不吃早餐并不会引发胃癌，但是不吃早餐对人体造成的危害却非常大，所以建议大家按时吃早餐，提高自身的免疫力和抵抗力，抵抗各种疾病的发生。