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俗话说:病从口入。如果饮食不当很容易招来各种各样的疾病,对我们的身体造成伤害。而直肠癌便是其中一种恶性疾病,它给患者的生活带去了无法估量的伤害。
据有关专家多年研究,直肠癌的发病原因主要有四个方面:
1.饮食因素;2.遗传因素;3.腺瘤癌变;4.炎症诱发。
在这里,我们集中来说一下第一个方面,饮食因素,因为距有关调查数据显示,第一个因素占主要成分。
据美国专家多年调查,数据显示西方国家是大肠癌高发地区,直肠癌发生率高,与此对比是南非斑替氏族摄取的是低脂肪而富有纤维素的粗糙食物,直肠癌发病率低。这些居民如移民至直肠癌高发地区,饮食结构改变,则发病率随之增高。因为高脂肪高蛋白食物能使粪便中甲基胆蒽物质增多,可引起胆酸分泌增加,被肠道内厌氧菌分解为不饱和的多不烃,此两种物质均为致癌物质。
脂肪、高蛋白低纤维素的所谓西方饮食被认为与直肠癌发生有关。纤维素量减少,促使粪便通过肠道速度减慢,使这些致癌物质与肠结膜接触时间增加,而导致癌变机会增多。
油脂可以促进癌细胞的生长,并且过多的油脂还能使细胞发生变异,加大肿瘤发生的可能。同时油脂摄入过多,也会改变小肠内的环境,使肠内胆酸量过高,易导致癌症。
直肠癌的饮食护理:
1.减少饮食中油脂的摄取。饮食与癌症的关系,其中被研究最多的是油脂,包括饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长,还可使正常细胞早期变异,而演变成肿瘤。无论是动物性脂肪或植物性油脂,都尽可能减少。过多的油脂,尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高时,易变成致癌物,而助长癌细胞生长。由此可见,高脂肪的饮食与直肠癌肿的发生关系非常密切。
2.摄入维生素和微量元素。维生素和微量元素的作用不可小视,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素C。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
3.增加膳食纤维素摄入。膳食纤维素的摄入能降低大肠癌的发病率,原因可能是因为膳食纤维素的吸水性较强,可增加粪便的体积,使粪便成形,利于排便,降低肠道中致癌物质的浓度,从而减少发生大肠癌的危险。因此,在维持主食量不变的前提下,用部分粗粮替代细粮,如魔芋、大豆及其制品。
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