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【鼻咽癌护理】
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如何有效预防鼻咽癌?

作者 :   来源 : 未知  发布于 : 2018-08-23 18:39  关注度 :

  在生活中要养成良好的生活习惯,健康的饮食习惯,就能有效避免疾病的发生,很多疾病都是可以通过合理的预防措施来避免的,鼻咽癌也是一样,只要做好预防措施,也可以尽可能降低鼻咽癌的发病几率,那么我们该如何有效预防鼻炎癌呢?大家跟着小编一起来看看吧。

  1、注意气候变化,要随时预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。

  2、多注意避免接受污染比较严重的外界空气环境,可以在外出的时候戴上口罩,做好防护措施。

 

  3、一定要注意饮食的结构,不要偏食,应多进食水果和蔬菜等富含大量维生素的食物,这些果蔬中的维生素具有很好的防癌、抗癌的作用,可以有效预防肿瘤的发生,饮食还应该尽可能少吃或不吃腌制类食物,禁止进食发霉、过期的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。

  4、尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

  5、有鼻咽方面疾病的患者应该及早就诊,祛除潜在的危险因素,对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡的应积极治疗。

  6、一旦出现有以下几种情况,应该警惕鼻咽癌的可能性,务必要及早看医生和做详细的检查,预防鼻咽癌的侵犯。若出现回缩性血涕、耳鸣、耳闷、听力减退、头痛,特别是持续恶性偏头痛,颈淋巴结肿大、面麻、复视等。

  7、应该尽可能少吃咸鱼类的食物,有研究表明,常吃咸鱼容易导致鼻咽癌,特别是沿海地区更应该多加注意,尽可能少吃咸鱼。

  8、对于那些高危地区的人群,应该定期的做相关的检查,以便能及时的发现,避免错过最佳的治疗时机。

  以上就是预防鼻咽癌的相关措施,务必要积极的做好预防措施,养成一个良好的预防习惯,一旦养成了一种好习惯,那么预防疾病自然是水到渠成,所以希望大家为了自己的健康,改掉那些不好的坏习惯,养成健康的好习惯。猜你感兴趣:《吃什么能够预防鼻咽癌的危险性》

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