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【结肠癌常识】
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哪些方法能够预防结肠癌

作者 : 苑金霞   来源 : 未知  发布于 : 2018-08-23 18:25  关注度 :

  结肠癌是近年来比较高发的消化道恶性肿瘤,发病后会出现中毒症状、梗阻症状及腹部包块,给患者的生命健康带来严重威胁,日常生活中需要特别警惕。随着结肠癌发病率的上升,其预防工作受到广泛关注,通过下文介绍,一起来了解下哪些方法能够预防结肠癌吧!

  哪些方法能够预防结肠癌?能够预防结肠癌的方法有:

  1、养成良好的饮食习惯

  结肠癌的发病原因虽然还不是十分明确,但与我们的饮食习惯紧密相关,尤其是高脂肪、低纤维的饮食习惯是诱发结肠癌的重要因素,因此,预防结肠癌一定要养成良好的饮食习惯。为了预防结肠癌,除了要减少动物性脂肪的摄入,还需要多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是菠菜、白菜、芹菜、十字花科蔬菜和苹果、草莓、柑橘等,增强机体抗病能力,提高人体的排毒能力,降低结肠癌等疾病的发病风险。

  2、养成良好的生活习惯

  不良生活习惯也是诱发结肠癌的重要因素,尤其是久坐不动,研究发现,久坐不动的人群罹患结肠癌的几率更高,而生活、工作压力大、经常熬夜等人群也是结肠癌的高发人群。为了预防结肠癌的发生,日常生活中一定要养成良好的生活习惯,除了避免久坐、精神长期处于高压状态、熬夜外,还需要经常运动。经常运动能够有效预防结肠癌,一方面是由于运动能够提高机体抗病能力,另一方面运动还有助于粪便快速通过结肠,从而减少致癌物质接触肠内壁的时间,从而起到预防结肠癌的功效。

  3、定期体检

  结肠癌的病因复杂,为了更好的做好其预防工作,降低其对生命健康的危害,日常生活中一定要定期体检,尤其是哪些高危人群,如年龄大于40岁人群、家族有遗传病史人群、吸烟嗜酒人群、肥胖人群等。临床上,不少结肠癌患者病情发展到晚期才发现,做好定期体检不仅能够预防结肠癌的发生,而且还能够及时发现病变,避免延误治疗时机。

  通过上文介绍,相信大家对哪些方法能够预防结肠癌都有了一定的了解。结肠癌的发生会给患者的生命健康带来严重威胁,因此,日常生活中一定要养成良好的饮食习惯、生活习惯及定期体检,降低结肠癌的发病风险。由于结肠癌的发病机理不明,预防工作难以彻底杜绝结肠癌的发生,因此,日常生活中还需要警惕其症状。大便带血是结肠癌患者常见症状,因此,郑州希福中医肿瘤医院的专家提醒大家,大便带血需当心结肠癌

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