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【卵巢癌护理】
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女性喝绿茶可预防卵巢癌?

作者 : 徐婧婧   来源 : 未知  发布于 : 2018-08-24 11:21  关注度 :

  卵巢癌虽然是一种恶性肿瘤但是也是可以通过一系列的预防措施,来降低其发病几率,那么近期有研究指出,女性长期喝绿茶可预防卵巢癌,这个观点是否是正确的呢,我们一起来听专家解答。

  目前诱发卵巢癌的因素有很多,包括环境、基因、生活习惯、饮食习惯、基因等,这些都有可能是引发卵巢癌的因素,只有积极的做好预防措施,才能避免卵巢癌的发生,研究指出说女性喝绿茶可预防卵巢癌,主要是因为绿茶中含有抗氧化剂,可以组织酸性毒素的堆积,调查研究发现,妇女每天喝绿茶,可使罹患卵巢癌的危险性降低逾6成,特别是每天至少喝两杯茶的女性,患卵巢癌的风险是不喝茶女性的一半,每天喝至少1杯茶的女性,可降低2成的风险。

  发现经常摄取含有抗氧化剂「类黄酮」的茶叶、红酒、苹果和柑橘类水果等,有助于降低罹患卵巢癌率,尤其是茶可降低31%风险,而柳橙汁则可降低21%。而绿茶之所以能预防卵巢癌,主要是由于绿茶中含有丰富的维他命E,其中儿茶素是植物中含量比较多的多酚的一种,其特有的青涩味道的成分,是很强的抗氧化物质,同时绿茶能阻止有害的酸性毒素,具有高抗氧化作用,可以达到预防卵巢癌的效果。

  除了喝绿茶之外,再给大家简单介绍一些预防卵巢癌的温馨小提示:多摄取水果疏菜及纤维高的食物;均衡饮食,少食脂肪;多运动;保持碱性体质;学会调节自己的情绪等,只要我们养成了一种好习惯,内心就会有一种预防意识,随时会注意各方面的预防习惯,这样就能一直持续的预防疾病的发生,让广大女性可以远离卵巢癌!小编提醒:《预防卵巢癌该吃什么》

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