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【直肠癌常识】

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吃什么可以预防直肠癌的发生

发布作者:苑 时间:2018-08-24 10:56 阅读量:

  直肠癌是危害我们生命健康的常见疾病,发病后会导致患者出现排便习惯改变、便血、消瘦、贫血、乏力等症状,不仅影响患者的生活质量,甚至还会危及到患者生命,因此,日常生活中一定要特别警惕。为了降低直肠癌的发病率,做好预防工作非常重要。饮食预防是直肠癌最常见的预防措施,通过下文介绍,让我们一起来了解下吃什么可以预防直肠癌的发生吧!

  吃什么可以预防直肠癌的发生?能够预防直肠癌的食物主要有:

  1、大白菜:大白菜是日常生活中非常常见的食物,不仅含有丰富的钙、锌、硒等矿物质,而且含有丰富的膳食纤维,经常食用能够起到润肠通便、促进排毒的作,能够有效预防直肠癌等肠道疾病的发生。

  2、茄子:茄子不仅含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分,而且其含有的龙葵碱能够有效抑制消化系统肿瘤的增殖,对预防胃癌、直肠癌等消化道疾病有重要作用。

  3、香菇:香菇等菇类是非常有名的抗癌食物,其含有的多糖是一种调节人体“抗癌系统”免疫功能的物质,能够有效抑制直肠癌生长和减轻直肠癌患者症状,对防治直肠癌具有独特功效。

  4、大蒜:大蒜不仅是烹调美味佳肴过程中的调味品,而且具有很高的抗癌功效,有抗癌之王之称。大蒜中含有的硫、硒、锗,硒等都具有抑癌功效,而且其含有的大蒜素是一种植物杀菌素,经常食用能够有效降低直肠癌等消化道疾病的发病风险。

  吃什么可以预防直肠癌的发生?以上就是能够有效预防直肠癌发生的食物,日常生活中一定要多吃这些食物,降低直肠癌的发病风险。由于直肠癌的发生会对患者的生命健康造成极大的危害,日常生活中不仅要多吃能够预防直肠癌的食物,还需要改掉能够诱发直肠癌的不良饮食习惯,最大程度降低直肠癌的发病风险。

  研究发现,高脂肪、低纤维的饮食习惯是诱发直肠癌的重要因素,日常生活中一定要控制肥肉、奶油、甜品等高脂肪食物的摄入,同时多吃新鲜蔬菜和水果,降低直肠癌的发病风险。另外,腌制、霉变、油炸、烟熏等食物具有致癌性,经常食用也会增加直肠癌等疾病的发病风险,日常生活中一定要避免或减少食用这些食物。

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